“A piedi nudi nel parco”: il titolo di un vecchio film che rievoca anche la piacevolissima sensazione di andare in giro scalzi, in libertà, facendo l'esperienza tattile dell'erba fresca sotto i piedi, ma anche dell'acqua in riva al mare, della sabbia, dei sassolini levigati dei fiumi...
L'estate è alle porte e i piedi scalpitano per liberarsi da calzature che li opprimono, li costringono, li fanno sudare: ma sia che si cammini con morbide infradito, a piedi completamente scalzi oppure con sandali-gioiello dal tacco vertiginoso, un piede da esibire richiede un bel trattamento d'urto per tornare al suo splendore, da mantenere con cure continue. Vediamo insieme quali.
Per prima cosa, entriamo in azione con la pietra pomice per eliminare la pelle dura e morta, specialmente sui talloni, e poi manteniamo il risultato passando regolarmente una lima fine. Anche un bello scrub, da ripetere una volta a settimana, aiuta a eliminare la pelle morta, a riattivare la circolazione e a donare morbidezza, naturalmente seguito da una crema idratante, magari al burro di karité, da applicare ogni giorno.
Un toccasana è anche l'abitudine a fare pediluvi, addizionati di sostanze rilassanti e sgonfianti: dal semplice sale grosso all'amido di riso, dal bicarbonato agli oli essenziali (particolarmente indicati sono quelli di lavanda, salvia e rosmarino). Per duroni e callosità si consiglia un infuso di acqua e fiocchi d'avena. Per tonificare è adatto l'olio di sesamo, da massaggiare con i pollici partendo dalla pianta del piede e risalendo fino alla caviglia.
Quando poi si è in vena di tintarella, si dimentica troppo spesso che anche i piedi sono esposti alle scottature: quindi, mai dimenticare di passare anche lì la crema solare, con un fattore di protezione alto perché dopo un lungo inverno passato dentro scarpe e calze i nostri piedi sono tutto meno che abituati ai raggi del sole.
Se si scoprono i piedi, ad attirare gli sguardi saranno soprattutto le unghie, da curare al massimo. Vanno tagliate corte e soprattutto dritte, non dando una forma ovale come si fa con le unghie delle mani, perché crescendo rischierebbero di incarnirsi; ed è importante non tormentare le cuticole, ma semplicemente spingerle indietro con gli appositi bastoncini.
Come altre parti del corpo, anche le unghie si disidratano, e hanno bisogno di prodotti come oli di mandorla o aloe da applicare per mantenerle in salute.
Quanto al trucco... ci si può sbizzarrire con smalti di ogni tipo e addirittura con la french pedicure proposta dai saloni più raffinati. Ma sappiate che quest'anno saranno di tendenza unghie particolarmente nature: quindi vedremo meno smalti rosso-fuoco da femme fatale, e unghie più naturali, ma ugualmente sexy, con un velo di smalto protettivo trasparente o rosato, per un effetto “nudo”, o solo rese lucide dal semplice passaggio di una limetta fine.
E dopo tante cure, non c'è ragione che tenga: scarpe di tela e ciabattine fileranno in fondo alla scarpiera, e via con sandali di ogni foggia, materiale, colore e altezza!
Amare è benessere
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