Secondo uno studio su stili di vita, alimentazione e dieta promosso dalla Herbalife International e realizzato in Russia, Francia, Germania, Italia e Usa dalla ACNielsen, su circa 5000 adulti il 67 % si considera sovrappeso. Eppure solo il 47 % degli italiani dichiara di fare regolarmente sport. La particolare classifica vede i nostri compatrioti tra i più “pigri”. Saremmo secondi solo alla Russia. Gli italiani preferiscono seguire le diete (il 50% del campione). David Heber, presidente del comitato scientifico della Herbalife, ci mette in guardia dalle diete “fai-da-te”. Queste, non tengono in considerazione le necessità specifiche dell’individuo e quindi, anche “se ottengono risultati, questi saranno solo temporanei”.
Essere curiosi è benessere
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